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歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。辟谷什么意思，辟谷源自哪里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、“辟谷”源于道家養(yǎng)生中的“不食五谷”，是古人常用的一種養(yǎng)生方法。起源于先秦，流行于唐代。又叫“曲骨”、“曲骨”、“絕骨”、“絕骨”、“結(jié)骨”。比谷最早的記載來自《莊子逍遙游》:“古姑娘射之山，有神仙居住。如果皮膚凍得像雪一樣，就像處女一樣。不吃五谷雜糧，吸風飲露，乘云騎龍，游四海之外................
2、中醫(yī)主要有兩種，一種是補氣，一種是吃藥。以氣破谷主要通過絕食、調(diào)息(呼吸)來進行，其效用目前缺乏科學依據(jù)；吃藥治谷就是通過服用其他輔食(堅果、中草藥等)來調(diào)節(jié)身體機能。)而不吃主食(谷物)。
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