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叩齒吞津的神奇功效_叩齒|每日消息

時(shí)間:2023-05-25 03:24:36       來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片)

1、1 先將下頜骨向前方稍推移,上下門牙的咬合面能靠接,使上下牙列相互扣擊,力度自定以舒適為度,擊動(dòng)上下門牙20~100次。

2、 2 再使下頜骨后縮,上下臼齒的咬合面能靠接,使臼齒部互相擊動(dòng)20~100次。

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